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海老名市で歯科をお探しなら、海老名駅徒歩3分のK’sデンタルクリニック

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※祝日のある週は、木曜日に診療する場合もございます。

診療時間
9:00~12:30 ● ● ● × ● ● × ×
14:00~18:00 ● ● ● × ● ● × ×

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31~1日⛩新宿邸にて💓

2019年1月10日【カテゴリ:スタッフブログ 未分類

皆さんこんにちは!神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、予防歯科 K’sデンタルクリニック TC 甲斐です🐈💕

 

年越しは毎年新宿にある友達の家で年越して花園神社で参拝しました⛩

 

美容院行ったのでついでにヘアメましてもらいました🥰

(さらに…)

それでもお口で呼吸しますか? 口呼吸について 5

2019年1月8日【カテゴリ:お口の健康にまつわる話

皆さん明けましておめでとうございます!神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、予防歯科 K’sデンタルクリニック 院長の鎌田です。

昨年中は大変お世話になりました。本年も宜しくお願い致します。

それでは、口呼吸の続きです。

 

口呼吸の改善法

様々な機能訓練がありますが、最近著名になってきている方法をご紹介します。

 

あいうべ体操

・あいうべ体操とは

九州で開業されている内科医の今井一彰先生が考案した、口呼吸を鼻呼吸に改善していく体操のことです

口呼吸を改善することによって、アトピーの症状軽減やインフルエンザ・気管支喘息の予防、うつ病予防、便秘などのお腹の病気の予防にもなると言われています。

 

・トレーニング法

1.「あ~」と口を大きく開く

2.「い~」と口を大きく横に広げる

3.「う~」と唇を強く前に突き出す

4.「べ~」と舌を突き出して下に伸ばす

 

・声は出しても出さなくても大丈夫です。

 

・トレーニング中は鼻でゆっくりと呼吸することを意識して行ってください。

 

・「あ~」から「べ~」までで1セットとし、1日30セット行ってください。

 

・顎関節が痛い方などは、「い~」「う~」のみを30回行ってください。

 

 

富山県🚅

2019年1月6日【カテゴリ:スタッフブログ

皆さんこんにちは!神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、予防歯科 K’sデンタルクリニック 歯科衛生士の古内です🐗

皆さんいかがお過ごしですか?

私は年越し、旦那さんの実家がある富山県に帰りました✨

普段はお天気が悪いみたいですが元日、日の出も見れて青空🌅でした✨お家からパシャリ📱

それからたくさん

色々おいしいものも食べました💓

そして連れて行ってくれたこのお店♡

糸庄というお店で、昔からある有名なお店だそうです✨

モツ煮込みうどん!90分待ちでした(笑)

とっても美味しくて大満足‼️🤤

このお休みで3キロ太りましたが挽回しようと思います😂!

そしてお待ちかね?の、おみくじを引きました!富山と今住んでいる地元でおみくじを2回引いたらなんと!

富山では末吉、住んでいる地元のおみくじは大吉と2人とも一緒でびっくりでした‼️笑

素敵な一年になりそうです✨🐗

 

私の実家では愛犬ビィッツに

おせちとお雑煮を💓

もう待てない!早くちょうだい!の図↓笑

喜んで食べていました🤤

皆さんにとっても素敵な2019年ですように✨

また来週にブログでお会いしましょう🎶

 

mana✂︎続き

2019年1月5日【カテゴリ:スタッフブログ

皆さんこんにちは!神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、予防歯科 K’sデンタルクリニック 歯科衛生士の古内です⛄️

2019年もよろしくお願いします🐗

 

前回の続きです😊ここ2年お世話になっている酒井さんに会いに行ってきました✨

とても素敵な空間で癒されました✨

ガジュマルの木✨

彼の名前はレオくん!笑

 

わたしは前髪カットしてもらいました😊

姉から紹介してもらってからもう2年近く経ちます✨ヘナも紹介してもらい週1回でトリートメントを2年続けて髪の毛の艶や、こし、髪の毛も前よりも生えてきたり(笑)

 

髪の毛が整うとエネルギーも整う。

酒井さんが教えてくれました✨

 

2019年も素敵な年になりますように!

 

 

 

 

町田 ラバーズロック💕

2019年1月4日【カテゴリ:スタッフブログ

(さらに…)

光林坊😋🍴💓

2019年1月3日【カテゴリ:スタッフブログ

みなさんこんにちは⛅️  神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、  予防歯科 K’sデンタルクリニックTC甲斐です🐈

 

年越し前ですが、お母さんと新宿で1年お疲れ様会しました💕

光林坊ってお店です🥰

全部屋個室になってて2人でゆっくり話せたので良かったです💓

とても満足してたから良かった☺️🎶

ご飯もめちゃ美味しかったです😋🍽

たまにの親孝行。笑

 

ではまた来週です🥳🎶

 

 

時之栖🎄⛪⛄🎄

2019年1月2日【カテゴリ:スタッフブログ

みなさんこんにちは⛅️  神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、  予防歯科 K’sデンタルクリニックTC甲斐です🐈

 

🎍HAPPY NEW YEAR✨

今年もよろしくお願いします🙇🏻💕💕

平成も残り数ヶ月ですね😳😳

 

友達と時之栖行ってきました° ✧ (*´ `*) ✧ °

今まで3回行ったことあるんですが、やはり何度行っても綺麗です🥰

時之栖以外イルミネーションあんま行ったことないんですが🤔🤔

 

 

 

また来年も行きたいです💓

めちゃ歩くから全然寒くなくて!むしろ暑くなってました🥳笑

 

ではまた明日も更新します( *¯ ꒳¯*)✨

明けましておめでとうございます。

2019年1月1日【カテゴリ:院長のつぶやき

皆さん明けましておめでとうございます!平成最後のお正月の幕が開けましたが、いかがお過ごしでしょうか?

神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、予防歯科 K’sデンタルクリニック

院長の鎌田です。

 

昨年中は誠にお世話になりました。

本年もスタッフ一同頑張ってまいります。

新しい年が皆様にとって佳き年でありますよう、心よりお祈り申し上げます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

 

新年は1月7日(月)より診療開始させて頂きます。

その間、ご不便をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

Xmas❄☃🎅💓

2018年12月31日【カテゴリ:スタッフブログ

みなさんこんにちは⛅️  神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、  予防歯科 K’sデンタルクリニックTC甲斐です🐈

この間Xmasの日は友達がうちに遊びに来ました🏡笑

 

そしてホームパーティ💓

たらふく食べました🥳🎶

久しぶりにpizza🍕頼んでみました😏🌟

 

 

これはシャンパンに見せかけて、ストロングです。笑笑

今年もあと1日ですね😂

平成最後の年越しです😳😳なんだか寂しいですね😭😭

今日はおうちの大掃除して綺麗にしてから年越ししよーと思います🌟

 

 

ではまた明後日も更新します🥳🥳💗

 

mana✂︎

2018年12月30日【カテゴリ:スタッフブログ

皆さんこんにちは!神奈川県海老名駅東口徒歩3分にあります、予防歯科 K’sデンタルクリニック 歯科衛生士の古内です🦷✨

2018年も残り僅かですね!

K’sデンタルクリニックが今年開業されたくさんの方がいらしてくれてとても嬉しいです!

これからも予防を発信してみなさんが健康で楽しくお食事が出来るようにお手伝いしたいと思います😊

 

 

 

 

12月の木曜日にいつもお世話になっている美容師さんが独立されたので会いに、学芸大学前に行きました✨まずは腹ごしらえという事で、カフェを探し雑伽屋さんというお店に入りました🤤 

レトロな雰囲気でモーニングも小さいチーズケーキもとても美味しかったです🤤

朝活最高ですね‼️6時30分過ぎのの電車に乗り学芸大学前には8時前に着きました✨

とっても美味しくて大満足♡雰囲気もとても良かったです〜〜😊

 

美容院の続きの話は土曜日に♡

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